Bir şifa kaynağı olan turp otu içerisinde yüksek oranda demir bulunur. İçerisinde çok yüksek oranda C vitamini ve A vitamini bulunmaktadır.
Düzenli bir şekilde tüketilmesi vücuda bol bol A vitaminiyle C vitamini sağladığından bağışıklık sistemi güçlenecek özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi C vitaminine ihtiyaç duyulan hastalıkların yenilmesi için gerekecektir.
